Tout sur la e-cigarette

Si vous êtes fumeur ou fumeuse et que vous projetez d’opérer la transition vers la cigarette électronique, communément appelée e-cigarette, vous devez d’abord vous renseigner sur celles-ci. Sachez qu’en effet elles peuvent vous aider à arrêter ou réduire votre consommation.

Qu’est-ce qu’une e-cigarette ?

Beaucoup d’entre nous connaissent la e-cigarette sous d’autres appellations, comme cigarette électronique, vapoteuse, etc. Comme l’indique son nom, c’est un dispositif électronique ou mécanique qui emploie des liquides dits « e-liquides » chauffant une résistance qui produit de la vapeur. La présence, ou non, de nicotine sera en fonction du liquide utilisé. Par ailleurs, l’e-cigarette est l’une des meilleures alternatives à la cigarette classique, au cigare ou à la pipe.

D’après les sondages, ce n’est pas seulement la cigarette traditionnelle qui attire les fumeurs. Il y a aussi la dépendance aux gestes, aux habitudes, aux sensations, à la vie en société, etc. L’e-cigarette propose aussi divers systèmes de vaporisation, taux de nicotine, goûts, saveurs, design…

Existe-t-il des avantages à utiliser la e-cigarette ?

Grâce à l’e-cigarette, vous pourrez retrouver votre souffle ainsi qu’une meilleure haleine ! Elle sauvera vos vêtements ainsi que votre entourage des mauvaises odeurs. Côté santé, la cigarette électronique est plus saine que les cigarettes classiques d’après une étude du PHE effectuée au Royaume-Uni.

Par ailleurs, après avoir mené des études, les économistes sont arrivés à la conclusion que se procurer une e-cigarette est 7 à 10 fois moins cher.

Des e-cigarettes au choix !

Comme évoqué précédemment, il existe plusieurs modèles d’e-cigarettes. La diversité ne se limite toutefois pas au modèle, mais aussi aux saveurs des e-liquides. Vous découvrirez ainsi qu’il existe presque autant d’e liquides pour cigarette électronique que votre imagination peut en produire. Blond, fraise, menthe, cheesecake,… vous aurez l’embarras du choix.

Leur forme se différencie en fonction de leur autonomie et de leur taille. À chaque format son profil.

• En premier lieu, nous distinguons le format cigalike. Elle fait partie des premières e-cigarettes à avoir fait son apparition. Ainsi, sa ressemblance est frappante avec une cigarette. Leur but étant d’attirer le plus de fumeurs possibles vers le vapotage. Toutefois, elles ont une capacité très limitée en terme d’autonomie et de puissance.
• Vient ensuite le format tube. Comme le montre son appellation, cette e-cigarette est de forme tubulaire. Elle se distingue des autres cigarettes électroniques par sa petite dimension. Discrète, elle se glisse facilement dans les poches et elle est très pratique ! En général, ces e-cigarettes « tube » sont dotées de batteries rechargeables. Leur clearomiseur, quant à lui, peut être amovible ou non en fonction des fabricants. Vous êtes donc libre de faire votre choix !
• Le format box est une e-cigarette qui possède une batterie de forme rectangulaire. Traduit en français par “boîte”, son nom en dit déjà long sur elle. Ces vapoteuses ne sont pas similaires aux deux précédents types de part leur format. Généralement la batterie a une grande autonomie et une puissance plus élevée ! Elles ont des accumulateurs propres à elles qu’il faudra acheter à part dans la plupart des cas car ils ne sont pas fournis avec l’e-cigarette.
• Enfin, n’oublions pas le format Pod. Popularisé récemment, ces e-cigarettes sont surtout utilisées pour vapoter des e-liquides alternatifs, comme les sels de nicotine. Cela n’empêche pas pour autant l’usage d’e-liquides classiques qui présentent un taux de nicotine plus élevé. Elles sont aussi de petite taille et bénéficie d’un faible encombrement ! Il existe deux types d’e-cigarettes de format Pod : celui qui est rechargeable en e-liquide et celui qui a une cartouche préremplie comme le kit MyBlu.

De quel type d’e-cigarette avez-vous besoin, plus précisément ?

Il existe trois types de profils de fumeur et la sélection d’e-cigarette en dépend évidemment :

• Le fumeur occasionnel : moins de 10 cigarettes par jour. Elles ont besoin d’une e-cigarette simple et performante et surtout sans réglage. Idéales pour les personnes souhaitant débuter la e-cigarette ou simplement à la recherche d’un appareil compact et léger.
• Le fumeur modéré : entre 10 à 20 cigarettes par jour. Si vous faites partie de ces personnes-là, il vous faut un matériel qui est à la fois simple d’utilisation et autonome. Mais vous rechercherez probablement aussi un produit qui donne des sensations similaires à celles qu’offre une cigarette traditionnelle.
• Enfin, les gros fumeurs. D’habitude, les réglages ne dérangent pas ces derniers. Ils ont effectivement besoin d’une e-cigarette à puissance variable, autonome, polyvalente et évolutive. Ils se dirigent alors vers des modèles plus haut de gamme.

Finalement, le choix dépend des goûts de chacun. Recherchez vous une cigarette électronique qui produit beaucoup de vapeur ? Avez-vous envie d’un design particulier ou préférez-vous les modèles plus classiques ? Qu’en est-il de l’encombrement ?

Certes, une e-cigarette peut présenter des risques pour les poumons et ce à cause de la vapeur inhalée. Ce n’est pourtant pas une raison de ne pas s’en procurer. Nous savons grâce à l’étude du Public Health of England (PHE) que par rapport à la cigarette traditionnelle, elle est moins nocive.